10 thói quen gây ra cảm giác bất hạnh: Lưu ý đặc biệt cho nhân viên văn phòng về điều số 5 và 6 để tránh tư duy sai lệch.

1. Dằn vặt bản thân: Bạn có thể không may mắn như người khác, nhưng vẫn chưa đến mức bất hạnh. Dù số phận không do ta chọn, ta có thể cố gắng thay đổi vận mệnh. Hạnh phúc chỉ đến khi từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

2. Phán xét người khác: Sự phán xét thể hiện lòng ích kỷ. Thay vì chỉ trích người khác, hãy tự hỏi bản thân đã đạt chuẩn mực hay chưa. Mỗi người đều có ưu và khuyết điểm, nên tập trung vào phát triển bản thân hơn là chê bai người khác.

3. Chi tiêu vượt khả năng: Nếu bạn có thể mua gì đó hai lần, bạn mới thật sự có khả năng chi trả. Đừng chi tiêu phung phí theo cảm xúc nhất thời, vì điều đó có thể dẫn đến tình trạng tài chính bế tắc.

Nghiện bất kỳ thứ gì, từ mua sắm đến làm việc, đều có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần, khiến bạn luôn khao khát thêm mà không thấy đủ. Hạnh phúc thật sự đến từ việc biết đủ và hành động đúng.

Hối tiếc về quá khứ chỉ là lãng phí thời gian; bạn không thể thay đổi điều đã qua, nhưng có thể tạo nên tương lai tốt đẹp hơn.

Lo lắng về tương lai cũng vậy; thay vì lo lắng, hãy hành động để tránh hối tiếc.

Cuối cùng, đừng trì hoãn những niềm vui nhỏ như chuyến du lịch hay mua sắm, vì chúng là chìa khóa mang lại hạnh phúc.

Tận hưởng cuộc sống mang lại nhiều trải nghiệm và năng lượng bất ngờ. Đừng e dè, hãy sống hết mình.

Nói xấu người khác chỉ khiến bạn trở nên ích kỷ và nhỏ nhen trong mắt người khác, nhất là khi bạn không hiểu rõ về họ.

Giữ thù hằn chỉ là gánh nặng, hãy cởi mở để làm lành thay vì mãi nhắc đến mối thù.

Lo lắng vô lý thường xuất phát từ tâm lý tiêu cực, làm bạn không hạnh phúc và có thể gây ra bệnh tật.

Bạn có thể cung cấp thêm thông tin hoặc nội dung cụ thể mà bạn muốn tôi viết lại ngắn gọn không?

Source: https://afamily.vn/10-thoi-quen-khien-chung-ta-luon-cam-thay-bat-hanh-dieu-so-5-va-6-dan-cong-so-nen-dac-biet-luu-y-de-tranh-tu-duy-lech-lac-20200730171756239.chn